ょうはカモミールについて

カモミールは乾燥させた花をカモミールティーとして使われます。

摘みたてのフレッシュな花を直接紅茶などに入れてもいいようです。

葉っぱはいいけれど、生の花を入れてしまうのはちょっと抵抗があるかも知れません。

絵的にはこんな感じ。

ヨーロッパでは、古くから「お母さんのハーブ」と呼ばれ、甘い香りを放つ可憐な花が、

いろいろなものに利用されてきたようです。

育て方は簡単で、こぼれだねでどんどん増えるくらい、丈夫なハーブです。

マーガレットのような花は庭やベランダにおすすめです。

効能は、気分を穏やかにし、安眠効果があります。

鎮痛や消化促進、婦人病の改善にも役立つと言われています。

シャンプーの成分にも使われているようで、髪や頭皮を健やかにします。

精油があればヘッドマッサージに使えそうです。

収穫は、晴れた日の午前中にします。なぜ午前中かというと気温が上がると、

アブラムシや、ハダニが付きやすくなるからだそうです。

害虫がくる前に収穫を済ませるのだとか、なるほど。

花だけを摘んで、日陰などで乾燥させます。カモミールティーはもちろん、

ティーバッグに入れて、そのままお風呂に浮かべてもおしゃれですね。

身体を温め、エネルギーを充てんする効果があります。