2026/01/07 10:08
🌿今日のハーブティードリンクはクランベリー&ミントのスパークリングティー
ハイビスカスのティーにミントとクランべりー、炭酸水
成人式のお祝いにぴったり、美肌にも効果的✨
【🌺 ハイビスカスの効果】
1.クエン酸で疲労回復
酸味の元であるクエン酸がエネルギー代謝を上げ、疲れをスッと和らげます。
2.むくみ解消
カリウムが余分なナトリウムを排出し、スッキリとした身体に。
3.ビタミンCで美肌効果
透明感のある肌に導き、紫外線ダメージのケアにも◎。
4.代謝アップ
温めて飲むと代謝が上がり、ダイエットサポートにも向いています。
【🍒 クランベリーの効果】
1.尿路ケアのサポート
北欧でも「女性の守り果実」と呼ばれるほど、膀胱炎などのトラブル予防で有名。
2.強い抗酸化作用
ポリフェノールが豊富で、アンチエイジングサポートに。
3.美肌&透明感アップ
ビタミンCが多く、肌のキメを整えくすみ対策にも◎。
